Najwięcej zachorowań dotyczy osób w wieku od 15 do 64 lat. Infekcje wirusowe, z którymi boryka się wielu mieszkańców naszego powiatu często dają różnego rodzaju powikłania. Dlatego też lekarze przestrzegają, aby ich nie lekceważyć i pozostać w domu przynajmniej przez kilka dni.
- Najlepszym sposobem profilaktyki grypy są szczepienia i przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Po zachorowaniu najważniejsza kwestią jest pozostanie w domu i leczenie objawowe - mówi Anna Obuchowska, rzecznik prasowy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku.
Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych
1. Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie.
2. Przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową.
3. Poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk.
4. Jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem.
5. W środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia, unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi, unikaj masowych zgromadzeń. Zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.
6. Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów zwłaszcza wystąpienia duszności - niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
